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Yoga macht fröhlich, stärkt, beschwingt und entspannt. Mit Yoga-Übungen aus dem Kundalini-Yoga, Entspannungs- und Kreativübungen kannst Du in dieser AG Deinen Körper trainieren, durchatmen und Kraft, Ruhe, Phantasie und Konzentration schöpfen. Die Yoga-AG tut daher Körper und Geist gut und ist eine erholsame, fröhliche und kreative Pause in Deiner Schulwoche.
In der ersten AG-Stunde bewegen wir uns nach Lust und Laune mit dynamischen Yoga-Übungen; sehr gerne auch nach Eurer Lieblingsmusik.
In der zweiten AG-Stunde ist nach der Entspannung Zeit für kreatives Gestalten an Deinem eigenen Yoga-Buch.
Wenn Du also Spaß an Körperarbeit, Entspannung und Kreativität hast, dann bist Du in dieser AG genau richtig aufgehoben.
| Yoga | |
|---|---|
| AG-Leitung: | Fr. Beckmann |
| Ort: | Klassenraum |
| Termin: | Donnerstags |
| Als einstündige AG möglich? | Ja |
| Kosten: | — |
| Sonstiges: | — |
Fr. Beckmann ist Mutter einer Tochter auf Nonnenwerth und arbeitet im Personalbereich. Neben ihrer Arbeit gibt sie Yoga-Kurse.
